Sữa OMEGA GOLD DICENA – Sữa cho người tiểu đường, đái tháo đường – Giải pháp dinh dưỡng cân đối‎, đường huyết ổn định, cân bằng cuộc sống.

Chế độ dinh dưỡng cho người Đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường ngoài tuân thủ điều trị từ bác sĩ chuyên khoa thì cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để ổn định đường huyết. Người đái tháo đường cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn so với chế độ ăn của một người khỏe mạnh.

• Chế độ ăn của người đái tháo đường cần sử dụng các thực phẩm cung cấp tinh bột có chỉ số đường huyết thấp, các loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám: yến mạch, gạo lứt, khoai củ, bánh mì đen,…
• Chất béo tốt từ cá biển sâu, các loại hạt giàu chất béo (mắc ca, óc chó, hạnh nhân,…) giúp người bệnh dự phòng các tình trạng rối loạn chuyển hóa thường gặp và cải thiện mỡ máu.
• Người tiểu đường nên ăn nhiều rau xanh và trái cây ít ngọt, khoảng 500g rau xanh và trái cây/ngày để đảm bảo cung cấp vitamin và khoáng chất cho nhu cầu cơ thể.
• Nên hạn chế các loại tinh bột đã tinh chế, bánh mì trắng, gạo trắng; các loại trái cây nhiều đường: vải, sầu riêng, nhãn,…
• Chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp cải thiện đường huyết của người đái tháo đường. Tuy nhiên các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao lại là các thực phẩm cung cấp nhiều vitamin. Chính vì vậy, bổ sung vitamin và khoáng chất cho người đái tháo đường là cần thiết. Sữa cho người tiểu đường là giải pháp dinh dưỡng tối ưu cho người đái tháo đường. Sữa cho người tiểu đường vừa cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, vừa giúp ổn định đường huyết nhờ chỉ số đường thấp so với các loại sữa thông thường.